ブーメラン効果について 想像してみてください。皆さんが頭の中で考えていたこと、計画を立てていたことを、周りの人に催促されたり、同じことを言われたり、繰り返し要求をされたとき、何故だか今やろうとしていたことやこれから挑戦し…

人格障害についてざっくりまとめてみた 　心理学の世界，とりわけ臨床心理学と呼ばれる分野では「障害」という言葉は「日常生活に支障をきたす状態」を指します。この障害と呼ばれるものの中でも，先天的か後天的かという区分により治療…

「コントラスト効果」について 誰しもが恐らく今までに体調を崩したことは少なからずあると思います。 例えば胃腸炎、下痢や嘔吐が続き食事もまともにできない状態から回復し、健康になった時に最初に食べるごはんの味は格別ではなかっ…

本当は怖い吊り橋効果　感情の誤帰属について，知っていますか？ 皆さん，吊り橋効果という言葉に聞き覚えはありますか？ 「吊り橋の上で告白したら成功率高いっていうやつでしょ！」くらいの感覚を皆さんはお持ちではないでしょうか？…

カクテルパーティー効果について みなさんはボイスレコーダーで何かの会議や講義を録音したことはありますか？ メインの人が話し始めるまでは、紙のこすれる音、シャーペンの芯を出すカチカチした音、誰かわからない人の話し声やドアを…

ウィンザー効果について あなたは、会社のある先輩1から、｢お前のことを結構期待してるぞ。頑張れ。｣と言われるのと、もう1人のある先輩2から、｢先輩1がお前のことを期待してるっていっつも話してくるんだ。俺も期待してるぞ。頑…

瞑想によるストレス低減法 今話題のマインドフルネスって？ 

皆さん、マインドフルネスという名前を耳にしたことはありますか？ 
テレビや本なんかで取り上げられたのを見たり聞いたりした方もいるかと思います。 もちろん聞いた…

フィーリンググッド効果について みなさんは部屋で落ち込んでいたけれど、いざ外に出てみると晴れていて気持ちよく、いくらか気分が晴れるような経験はありませんか？ 人の感情は実は周りの環境に影響され、この効果を「フィーリンググ…

グランファルーン・テクニックについて みなさんは、普段は興味のないことでもつい日本代表を応援してしまうことはありませんか？ 例えばサッカーに興味はないけれどワールドカップでの日本代表への応援にはつい熱くなってしまう、など…

アンダーマイニング効果について みなさんは趣味でお金が稼げたらいいのにな～と思うことはありませんか？ 自分の好きなことでお金が稼げたら最高ですよね。でも心理学では、逆にお金が稼げることでモチベーションが下がってしまう「ア…